我觉得表达和其他所有技能一样，是需要练习的，是熟能生巧的。我小时候说话其实是有点磕巴的，上大学的时候一着急说话也还是会磕巴。那时候总被周围人笑，我解决的方法是经常在一个人的时候自言自语，比如骑车不能看手机的时候，就会给自己假设一个和别人吵架的场合，然后反复练习在这个场合和别人吵起来要怎么说，一次不流畅就练十次，有点像小时候背课文，只不过这些课文是自己写的而已。

久而久之我表达就变成视频里大家看到的样子了，说不上舌灿莲花，但最起码该有的逻辑都会有，遇到真事也不会支支吾吾怯场，某种意义上也是台上一分钟台下十年功。

录视频是很有效的练习表达的方法。熟悉我的朋友应该知道我以前是从来不发视频的，因为我觉得文字更方便更详实。我大概是在今年3月，机缘巧合之下才发了第一条视频，当时录得别别扭扭，各种忘字吞字，各种磕磕巴巴。于是我就逼着自己把之前微博写过的比较好的段落全部以录视频的方式呈现一遍，一天录几条，边录边剪熟能生巧，到现在差不多4个月的时间，我录口播已经不需要打草稿了，基本几条就能过。

不算啥秘诀，想说话流畅、表达有逻辑，秘诀就是多练。你觉得不好意思就戴个口罩随便想个话题上下班路上嘟囔（ps.我上班的时候给自己最常设置的话题就是领导突然要开除我，要如何利用劳动法据理力争）

多说多练多展示，自己可以也每天录几条口播视频，讲讲今天见闻，怕露脸就加个贴纸发小号，连发100条左右表达能力绝对可以上几个台阶。