傅首尔瘦了38斤直接给天下女人上了一课在船上拍了800张泳装照片，就为展示自己的美。傅首尔从约148斤减至110斤左右，体脂率从28%降至18%，服装尺码从XL变为S。采用“211饮食法”（每餐2拳蔬菜、1拳蛋白质、1拳主食），戒高糖高油；每日跳绳4000-8000次，搭配肚皮舞、爵士舞等运动。用了两个月就瘦下来了。离婚后傅首尔变得越来越好，为了健康为了美丽真的很厉害，也帮助前夫事业起步，看来最爱自己的女人才能获得更幸福的生活。傅首尔泳装身材
傅首尔瘦了38斤直接给天下女人上了一课在船上拍了800张泳装照片，就为展示自己的美。傅首尔从约148斤减至110斤左右，体脂率从28%降至18%，服装尺码从XL变为S。采用“211饮食法”（每餐2拳蔬菜、1拳蛋白质、1拳主食），戒高糖高油；每日跳绳4000-8000次，搭配肚皮舞、爵士舞等运动。用了两个月就瘦下来了。离婚后傅首尔变得越来越好，为了健康为了美丽真的很厉害，也帮助前夫事业起步，看来最爱自己的女人才能获得更幸福的生活。傅首尔泳装身材
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