很多人这辈子很多时候最难和解的人，是自己。对别人大多还算宽容，知道人都会犯错，会体谅、会原谅。可一回到自己身上，标准就高得吓人。一件事没做好，能在心里骂自己好几天；别人随口一句评价，能反复琢磨到夜里睡不着；什么不顺，第一反应都是"是不是我不够好"。反过来想，对自己说的那些话，那些苛责、嫌弃、否定，你舍得对你最爱的人说吗？多半舍不得。那为什么，对自己就下得了这么狠的口？

慈悲这两个字，很多人都往外去使，去对众生、对万物。却忘了，离你最近的那个需要被慈悲对待的人，就是你自己。对自己宽一点。允许自己有做不好的时候，允许自己不完美，允许自己就是个普普通通、会累会错的平常人。这不是放纵，这是你欠自己很久的一份温柔。真正的慈悲，不是只向外普度众生，而是懂得向内超度自己。允许自己搞砸，允许自己偶尔停下。愿从今往后不再做自己最严苛的判官，而是做自己最坚定的信徒。待自己厚道一些，柔软一些。赵奶奶