中年养生，守住肌力、养护身心才是根本。年岁增长，身体状态悄然变化，日常食量不断下降，吸收也逐渐变差，肌肉开始加速逃跑，即便每日坚持活动，也常会感觉发力无力、腿脚发软，白白消耗精力。
所以除了日常的养生食补外，额外会给自己补充升级活力版雅培加营素，这也是我的日常养生的营养好物之一。它的核心成分是HMB，号称“肌肉黄金”，这在我们日常食补中是很难补够的，这款升级活力版雅培加营素里一杯就含有1.2gHMB，相当于50个鸡蛋的HMB含量，同时搭配优质动植物蛋白，妥妥的黄金补肌组合，一边帮我守住💪，一边帮我补充💪原料，双向守护我们身体的肌肉力量。
每一杯还涵盖了足足36种营养素，六大营养成分全面覆盖，不止稳住肌肉状态，更能补足日常所需营养。
我习惯早晚冲调一杯，直接温水冲泡就可以，口感也很温润顺口。同龄爱养生的姐妹们，别只专注日常三餐和运动，内外都补上才是港式养生的智慧，养出腿脚从容舒展的好状态。
