小事才是最折磨人的，日常中一点点的消耗情绪和能量，普通人一辈子，几十年也很难遇到几件大事。

告诉你一个秘密

人生的第一等大事

那就是一心一意地成为你自己

发现你自己，回到你自己，完成你自己。

不要着急去做妻子，做丈夫，做孩子，做父母，

你一定要先去做自己，成为你自己，

让自己光明正大，让自己充满浩然正气。

你不是谁的功课你不是孩子的前传，你不是父母的续集，

你有你自己的天命，你有你自己的热爱，

你得创作自己的篇章，你得留下自己的精神生命。

你是微缩版的宇宙，宇宙是放大版的你

在你身体里可以看见宇宙的智慧，

在宇宙里可以看见你的自性，

你与万物一体，你与众生一体，

你是一切，一切是你。

你是一切的根源，

你变了，一切都变了，

你不需要费心改变别人，

你只需要一心一意地改变自己。

很多日常压力都来源于小事