我想和你分享一个心理学观点。

很多人以为，勇敢是一种感觉。

其实更准确地说，勇敢是一种行为，不是一种情绪。

有没有恐惧，和勇不勇敢，可以同时存在。

心理学研究通常把勇敢定义为：在明知道存在风险、恐惧或不确定性的情况下，仍然主动采取符合自己目标或价值的行动。

如果一个人完全不害怕，那更可能是因为没有意识到风险，或者天生寻求刺激，并不能称为勇敢。

所以心理学认为：恐惧是勇敢发生的前提之一。

有没有豁然开朗的感觉？你可以恐惧，同时，勇敢面对。