【喝茶五字经——鲜、淡、温、适、时】
鲜——不喝发霉茶、过期茶、隔夜茶，要喝鲜泡茶。
淡——不喝浓茶，要喝淡茶。
温——不喝烫口茶，要喝温茶。
适——要喝适季茶、适己茶、适量茶。
时——不喝空腹茶、睡前茶，要喝饭后茶、下午茶。