做人实不易，
生活的疲惫、焦虑与内耗，
大多源于自己想得过多。

有人因别人之语辗转难眠，
为没做好的小事反复自责，
会对走散的关系念念不忘。

执着与较真，
只会让心里包袱愈发沉重，
也让生活的烦恼日益增多。

弘一法师说：
“人最强大的时候，
是放下的时候。”
成熟之人跌倒后，
拍拍身上尘土便继续赶路。

人生最佳的活法，
不抱怨、不纠结、不内耗。
凡事看淡，
心便不会疲惫；
凡事看清，
人就能感到轻松。

人生恰似一场旅途，
唯有放下过往，
方能抵达终点。
我们应在心中修篱种菊，
只为自己的心情负责。

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