活得不开心时，一定要读读这6句话1. 你的情绪，不必人人都懂世上本没有完全感同身受的人，委屈不用逢人就讲，难过不必到处倾诉。多数人只看热闹，少有人真心心疼，学会自己消化情绪，才是成年人的自愈。2. 很多烦恼，都是想太多、执念太深纠结过往、焦虑未来、计较得失，心就会被困住。事过去了就放下，人留不住就释怀，凡事看淡一点，心事自然轻一半。3. 别拿别人的错误惩罚自己他人的刻薄、算计、辜负，是对方的修养问题。你反复内耗、生气失眠，受伤的只有自己。不纠缠烂人烂事，及时抽身，是放过自己。4. 生活不用和任何人攀比有人年少顺遂，有人大器晚成，每个人的花期不同。不必羡慕别人的光鲜，你有你的节奏，守住自己的小日子，安稳知足就是幸福。5. 允许自己平凡，接纳所有不完美不用逼自己事事优秀，犯错、软弱、一事无成都不可耻。不必追求完美人设，接纳普通的自己，不苛责，不焦虑，好好善待本身就很棒的你。6. 活着最大的底气，是好好爱自己所有人和事都是锦上添花，唯有自己才是终身依靠。饿了吃饭，累了休息，难过就暂停，优先照顾身心，你开心，日子才会顺。