目前对自己比较满意，无论身体状态还是工作强度。
今年我57岁了，BMI22.1，暂时还没有服用降压降糖药，吃一点儿降脂药，不定期吃维生素D和复合B族类。总体感觉，没有赘肉，走路轻松。比较担心的是肌肉流失和打鼾，失眠已习惯了。
朝八晚五，工作时间规律，尤其是还可以有机会学习，可以见些世面，令我神清气爽。
感觉今年运气不错。