一段非常有道理的话：
"千万不要在家闲着，
即使没工作、没事干，
也千万别躺平。

因为人一躺下，一晃一天就过去了，
没有任何收入，而且还会躺出一身病，
心情郁闷得不得了。"


躺平的日子，表面舒服，
内里最消耗人。

床像一块巨大的磁铁，
把人死死吸住，
手机刷到眼睛发酸，
短视频划到手指发麻。

肚子饿了点个外卖，
吃完接着躺。
一天下来，
唯一运动就是去洗手间的那几步。

天色暗了，
心里也跟着空落落的，
说不出的烦躁。

一个朋友老陈，今年四十二岁，
在深圳做了十几年电子厂主管，
去年厂子搬去越南，
他拿了笔补偿金回了惠州老家。

刚开始那一个月，
他说这辈子没这么舒服过，
终于不用早六点起床赶班车，
不用对着百来号工人扯着嗓子喊。

天天睡到自然醒，
醒了躺沙发上追剧、打游戏，
一天一顿正经饭，
饿了就扒拉两口剩的。

三个月过去，
老陈整个人像泄了气的皮球。

体重涨了十八斤，
腰围粗了一圈，
走几步楼梯都喘。

最要命的是脾气，
老婆问他晚饭想吃什么，
他烦；

邻居敲门让他挪车，他火；
孩子拿作业本问他题，
他直接摔了笔。

用他自己的话说：
"我也不知道怎么回事，
心里堵得慌，看谁都来气，
晚上躺床上翻来覆去睡不着，
脑子嗡嗡的。"


后来他老婆实在受不了，
给他找了个社区保安的工作。

老陈硬着头皮去了，
每天早起打卡，站岗巡逻，
跟小区的老头老太太聊天。

起初三天，
他回来瘫在沙发上骂骂咧咧，
说这点工资够干什么。

可一个星期之后，
他脸上的气色明显好了，
晚上倒头就睡。

老陈现在守着一个老旧小区的北门，
月薪三千二，早晚轮班。

他说，别看钱少，比在家躺着踏实多了。
以前躺一天，心慌得不行，
刷手机都刷不进去。

现在站一天岗，腿是酸的，心里是满的。
跟进出的人打声招呼，帮老太太拎个菜，
感觉自个儿还有点用。

日本作家村上春树说过一句话：
"肉体是每个人的神殿，
不管里面供奉的是什么，
都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。"

这话往通俗里说就是，
身体不动，人就废了一半。

躺着的时候，骨头在生锈，
肌肉在萎缩，
连带着精气神一点一点漏光。

你以为是歇着，其实是慢性透支。
你以为是享福，其实是给自己挖坑。

人活着，说到底要有个支点。
动起来，日子才有盼头；
忙起来，心里才不胡思乱想。

没钱不可怕，
可怕的是丧失了起身的力气。

没工作不可怕，
可怕的是习惯了躺着，
就再也站不起来了。

趁还能动弹，
别把自己摊平在床上。
找点事做，
哪怕只是每天出门走一圈，
你也赢了那个缩在被窝里唉声叹气的自己。

日子是走出来的，不是躺过来的。