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今天早餐,补发一下。这周开始,每天升级为两个煮鸡蛋。今早上先出去溜一圈,顺便吃个

今天早餐,补发一下。这周开始,每天升级为两个煮鸡蛋。今早上先出去溜一圈,顺便吃个老豆腐,很久没吃。回家又吃了一点蔬菜沙拉牛油果。明天继续,坚持运动,健康饮食。就是这周游泳落下啦,卡又快过期了。