平时的晚餐减量不吃冷饮，每天泡脚，膝盖保暖，这些习惯都是在给身体存钱，比刻意补营养更实在，再加上心里不装太多事，像你现在立好规矩不赊账，少了金钱上的烦心事，情绪稳了，身体自然更稳，你平时还有哪些让自己舒服的小习惯？