公公是医生，退休后每天喝酒抽烟，我问公公：您自己为何不戒？
我身边真的好多退休医务人员都这样，上班的时候守了一辈子规矩，作息卡得比闹钟还准，别说烟酒了，连多吃一口重油重盐的都要算计半天，一辈子都在为别人的健康操心，半点儿不敢松懈。
之前看到过权威的老年健康调研，说情绪对老人寿命的影响，远大于很多人揪着不放的饮食禁忌，天天憋着情绪这也不敢碰那也不敢吃，反而不如有点小爱好、过得舒心的老人身体硬朗。
哪有什么放之四海而皆准的养生标准啊，人老了该尽的责任都尽完了，能按自己的心意活几年，比啥都强。做晚辈的也别总拿网上那套养生说辞约束老人，他们过得舒服顺心，才是最要紧的。
