中医说种菜养人，因为你心中时时刻刻惦记着你的菜，每隔一段时间，就会回去看你的菜。看菜，接近大自然，种菜，打理菜园，就要劳动，劳动不仅仅是运动，还能修身养性，因为种菜，将身心投入其中，忘了烦恼和忧愁，多了专心静心。土养心绿养肝静养心，种菜调出我们好心情。更重要的是有收获，还吃的放心，省钱多少不说，其乐融融。