每个人的人生都有快乐时光，但这些快乐时候都是短暂的，让我们消磨的都是很烦闷的时光，比如度假的时间过得飞快，伴随着我们的都是很无聊的上班下班了，要是情绪不好、有压力或抑郁了，时间就好像停摆了似的。可是如果记录一下的话，快乐的时光并不比烦闷的时光短暂，只是它们好像过得快，这种情绪影响对时间的感知很早就被注意到了。

为什么会出现这种现象？能不能给个科学的解释？一组葡萄牙的神经学家做了研究，发布在《Nature》上。他们假说这是多巴胺这种神经递质干的，于是用小鼠做实验。

耗子怎么汇报对时间的感受？研究人员先训练耗子，让它们判断不同声音的长短，然后用鼻子去按相应的按钮，按对了就有吃的。经过几个月的训练，耗子们就学会了。之后研究人员用电刺激小鼠脑黑质的多巴胺神经元，并用现代化技术来计算多巴胺神经元的活动，这样就能够将多巴胺神经元的活动和小鼠对时间的判断联系起来。于是，他们发现，刺激多巴胺神经元的话，小鼠会低估时间，让多巴胺神经元安静下来后，小鼠会高估时间。

这项研究的结果有可能和人体的情况是一致的，也就是说，加上情绪因素之后，时间就是相对的了。当你快乐的时候，时间飞逝，当你无聊或者痛苦的时候，时间就慢如牛车。

难道这就是长寿的秘密？怎么才能让快乐的时候过得慢一点？没有办法，只有尽情享受吧。

快乐的时光飞逝是我们无法控制的，人生有很多无奈、无聊和让人不舒服、生气的事情，我们不要被这些事情牵着鼻子生活。虽然我们无法控制这些事情的发生，但我们可以用乐观的情绪去冲淡这些事情的影响，用乐观的情绪去改变我们的人生。

如何乐观？首先要保持好的心态。其次有自己的爱好，让自己充实起来。之三快乐来自生活，让自己的生活丰富些、让自己的日子质量好一些、让自己的生活健康一些，你就会快乐起来的。