提前通知一下，
大家一定要做好心理准备！

还有6天也就是7月15日正式开启40天加长版三伏天，老话常说伏天湿气重，百病容易找上门。这段日子闷热潮湿，尤其是7月25日到8月13日的中伏湿气最重，夜里22点到凌晨4点千万别整夜吹冷风睡觉。

想想都愁人呐，这40天的三伏天，就像个大蒸笼，人在里头可不好受。湿气这玩意儿，看不见摸不着，可一旦进了身体，各种毛病就跟着来了，像关节疼、没精神啥的。为啥说中伏湿气最重呢，那时候太阳毒，地面热气腾腾往上冒，湿气也跟着乱窜。夜里22点到凌晨4点，这时候人体阳气最弱，整夜吹冷风，湿气就更容易钻空子。

大家可得长点儿心，都说说你们往年三伏天是咋对付湿气的？