世界杯接近了尾声，这一个多月黑白颠倒，熬夜看球，一切活动通通停摆。

眼下正是1/4决赛的前“空仓期”。

我也正好有一个月没有户外运动了。

7月10号早上6:50，空气特别清新，从小区出发开始去南昌赣江公园慢跑。

到了我们这个年龄，运动一定要悠着，疲倦了，熬夜了就不适合运动，而且这一个多月来人极度疲乏。

每天就是“睡觉—吃饭——看球赛”，说句玩笑的话，连约会相亲也都亮起了“红灯”。

一个月没有跑步，两条腿都灌了铅似的，跑了大概3km，实在是撑不下去了。

喝了一点水，做了一下运动后的拉伸，就来到了菜市场。

早上菜市场的人很多。

今年夏天蔬菜特别便宜，青菜1元一斤，红萝卜1.5元一斤，新鲜刚刚摘下的黄瓜也才2.5元一斤。

猪肉那就更不用说，剁刀肉10元一斤，上等的五花肉12元一斤，排骨22元一斤。

实惠对老百姓来讲比面子更重要。

物价平稳下降的趋势，大家都特别的开心。

今天买了三条黄瓜，2.5元一斤，共4.8元。

现正减肥期，效果还不错，这一个月瘦了快6斤，继续加油。

今天打算用黄瓜做一道凉拌菜。冰冰凉，酸酸甜甜，特别的开胃。

生活很简单，快乐就在我们身边。