这节课太太太实用了，我直接上干货，总结如下：

少阳是非常重要的，很多人没长起来，就是因为少阳没有得到很好的生发。

少阳对应着 寅卯辰，也就是清晨3点～9点，人应该是清醒的，可以适当做一些运动，让我们的少阳生发起来。

有的人睡懒觉到中午12点，这种看似睡足了，其实最伤身体，因为你整个气机全被打乱了。晚起的人，会感觉闷闷的，缺乏生机。反而是早起的人，少阳生发的好，整个人的状态反而是轻松的。所以，一定要早起，哪怕，你很困，中午再睡个回笼觉，也都没关系。

还有，清晨，是少阳生发的阶段，因此一定要做让自己感到快乐的事：看书、运动、跑步或者刷手机，都没关系，只要你是开心的，这个少阳之气就是生发的。

对应一年来说，少阳是春节那段时间，咱们所有中国人都知道，春节不能吵架 不能生气 不能压抑自己 不能规矩太多，就是要把这一年的少阳生发起来，然后，新的一年就顺顺利利，和和美美。而有的人，专门在春节打官司，那这一年的气运就完全被压住了（让我想起了某某，她就是春节与前夫打官司，然后那年，她被F了）。

春节如果吵架动怒 口舌是非的话，新的一年破财 小人多，还容易身体健康出问题。因为运势没升起来。

小孩子，你要让她每天多出去跑 多出去玩儿，少阳升起来，不要让他们天天闷在房间里，压抑久了，就可能很难再升回来了。要知道，一个孩子天真活泼好动，是极其具有抗压能力 创造力 以及感染力的，这是未来她们步入社会生存必备的三大技能。一旦这种能量过早被压住了，长大了，这孩子容易没有生机（这让我想到了，从小天性被释放好的孩子，吵架声音都巨大，底气十足，占不占理 不重要，气势上一定要赢，这种肯定也是生发很好的。注意，这里说的是现实生活。而那些网络很嚣张，现实中怂得一匹，只能叫键盘侠或双面人）。

PS，清晨边做家务 边听的讲座，随耳记下了这么多，您看我的记忆力是不是真的很不错 我的语言表达能力还有记忆力，没有经过任何刻意练习，相信大家也能感觉到，没有人工模板的痕迹，完全随心。

每年过年我都有反复提醒大家，春节不要吵架，否则影响这一年的运势。真的，我觉得春节期间，全国人民都放假，那些忽悠粉丝吵架的人，要背大因果的。因为，那些相信她们的人，耽误了自己一年运势生发的最好时机，这种仇恨，等着被清算吧