🥛早餐：9:00 红薯红枣米糊➕土豆鸡蛋饼
🍱午餐：12:00 南瓜蒸饭➕菠菜发糕➕番茄豆腐汤
🍲晚餐：18:20 板栗排骨粥
记录一下第一次做发糕，大成功！！
蓬松宣软还好吃[哇R][哇R] 材料可以做两份，不想做太多的可以把食材减半。
🥣午餐第一步先把南瓜蒸饭上锅蒸40分钟（当时忘记拍了[捂脸R]），再和菠菜发糕/番茄豆腐汤一起蒸多20分钟，方便快捷又营养满满哈哈哈！可惜那天是阴雨天，图片拍出来没有大晴天的好看[扯脸H][扯脸H]

午餐吃的比较素，晚餐煮了板栗排骨粥，太香啦！霖霖一整碗都吃光光了哈哈，又是色香味俱全的一天✌🏻