正常的性生活频率是多少年龄、体能、工作压力、伴侣关系亲密度以及健康状况，都会显著影响性欲与频率。例如新婚夫妇与异地夫妻、有孩家庭与“996”工作族之间的频率会截然不同。质量优先于数量：医学上更看重的是，如果一方感到压力、被勉强或仅仅是“交差”，那么再高的频率也无益于健康和伴侣关系。以双方合意为基础：只要双方沟通顺畅、彼此体谅，不必拿别人的数据来对标自己，有人一周多次，有人一月几次，全都属于正常的范畴。
正常的性生活频率是多少年龄、体能、工作压力、伴侣关系亲密度以及健康状况，都会显著影响性欲与频率。例如新婚夫妇与异地夫妻、有孩家庭与“996”工作族之间的频率会截然不同。质量优先于数量：医学上更看重的是，如果一方感到压力、被勉强或仅仅是“交差”，那么再高的频率也无益于健康和伴侣关系。以双方合意为基础：只要双方沟通顺畅、彼此体谅，不必拿别人的数据来对标自己，有人一周多次，有人一月几次，全都属于正常的范畴。
