中国香港自由泳天后一人几乎撑起亚洲整个江山 可惜她有点生错时代

上月底，在结束了意大利七山赛之后，中国香港自由泳天后何诗蓓，重新进入枕戈待旦的调整期。

自去年11月份结束全运会征程至今，何诗蓓基本保持每月出征一次大赛的节奏，具备相当烈度的以赛代练，这次休整期估计要长一些。

由于选择的比赛层次都很高，对手的实力放在那里，何诗蓓要么不出场，一出场就是、不敢说百分之百投入、也是接近满开的状态。

本篇重点是女子100米自由泳。何诗蓓今年以来个人已经增添多个重磅战绩：中国公开赛52秒79，斯德哥尔摩公开赛再来一个52秒79；迪拜公开赛52秒77；七山赛52秒52，环地中海卡内站52秒36。

在亚洲女子100米自由泳历史前100名榜单上，何诗蓓一个人已经占据45席；前50名里拿下35席；前10名里拿下九席，只有杨浚瑄在巴黎奥运会上游出的52秒48排名第八位。

不用过多考虑价值不大的51名到100名的位置，就冲着前50名何诗蓓抢到七成席位，前10名更是九成，她一人扛住亚洲女子100自近乎整个江山。

只说2026年，亚洲没有其他现役选手能突破53秒大关，何诗蓓亚运会100自横扫夺冠已成定局。

唯一让人不爽的是，何诗蓓已经到了如此高端的地步，但她要当世界冠军，除非碰上2024年世锦赛那样原因特殊造成竞技水平不高的世界大赛，否则给人感觉机会不大。

女子100自，近阶段两个超红选手，美国的安娜-莫什，游出51秒94的成绩；荷兰人马里特-斯滕贝亨更是把100自一路推高，最终到51秒68的最高境界。把当时连场获得亚军的何诗蓓完全盖住。

保持52秒02亚洲纪录的何诗蓓，虽然当下的日常成绩能稳定在53秒之内，投入搏杀一下，则可以达到52秒3左右，但要想象即将29岁的她能跨越式进步到51秒8左右，可能只能想象。

女子100自已经达到人类历史第五的超高排位、本篇略提的200自达到世界第八，甚至都已经到了奥运会双亚王层次的何诗蓓，要上到最高的台阶，还是遗憾有点生错时代。

东京奥运会有能力超强的艾玛-麦基昂和蒂特穆斯挡在前面；巴黎奥运会则是奥卡拉汉和老将回春的舍斯特伦。

现在这些人岁数上去了，或者暂时竞技状态找不到，前些年地位比何诗蓓略低的马里特-斯滕贝亨，如今突然又暴走成了新的领袖级选手。

当然，这丝毫影响不了何诗蓓是有史以来亚洲女子短距离自由泳最有统治力的、也是唯一具备长期世界顶级实力的选手的基本定位。何诗蓓游泳2026年名古屋亚运会