👶🏻：10个月+29天
⏰：中午11:30
🥣: 时蔬三文鱼烩饭
⏰: 下午17:30
🥣: 紫薯山药燕麦粥➕香蕉厚蛋烧

今天吃第一口烩饭啦！时蔬三文鱼烩饭🥰
🥣豌豆比较难熟，可以煮久一点，煮熟后去皮。三文鱼容易熟，不用翻炒太久不然口感会变硬哦！刚开始吃烩饭，米饭可以煮软绵一点，20g米➕60ml水煮的，也可以加到65ml。吃完一整天都要多注意给宝宝多喝水哦！

🥣第二餐就吃得比较简单，紫薯山药燕麦粥➕香蕉厚蛋烧。这顿也很适合当做早餐，简单又快手。霖霖吃了一碗粥和3块香蕉厚蛋烧[偷笑R]