阶段性我终于把体重降到了 130 公斤内大家可能会觉得 260 也很夸张是的，我最重的时候真的快 290 多斤了我都觉得自己会随时嘎了我没打针，没节食，就是有氧加坚持目标再坚持 5 个月100 公斤的体重！
