舌胖苔黄、怕冷又易上火？多是肝郁困住阳气，阳气升发受阻







昨天有位粉丝朋友提问，说出了很多人的困扰：长期耗损过度后，身体状态大幅下滑，男科功能出现明显问题，明明有心调理、尽力克制养护身体，却依旧力不从心，状态难以恢复。
即便后期一直坚持自律养护、戒掉不良习惯，身体的各类不适症状依旧没有改善，功能短板迟迟无法修复，浑身各种不适感缠身，整个人的身心状态都受到了很大影响。






口干口苦，心烦意乱，不耐补益，容易上火。情志不畅，经常憋闷不舒。大便不成形。冬天怕冷，手脚冰凉。







戒只是不继续流失，但是身体依然亏虚，需要用各种各样的方法加班加点的进补。






这个时候身体是处于虚实夹杂的状态，需要不断的扶正不断的祛邪，问题才可以得到解决。所以很多人单纯的对肾进行进补必然是无用的。






那么我们来具体分析下这个朋友的症状：






（1）表现出了肝胆郁热：口干口苦、心烦意乱、不耐补益





肝气长期郁结化火，胆汁上泛就会出现口苦，内热扰动心神就容易心烦。






（2）情志与睡眠不适：焦虑忧愁、胸闷、失眠多梦易醒






肝气疏泄受阻，情绪得不到舒展，就会生闷气；肝经巡行胸胁位置，气机堵滞胸口就产生胸闷；夜间肝火持续扰动心神，睡眠质量变差，多梦、睡眠很浅、很容易惊醒。





（3）脾胃运化失常：大便不成形，不耐油腻






肝郁横向侵犯脾胃，脾胃升降运转紊乱，吃下的食物发酵产气，腹部频发胀气；脾虚无力运化水湿，粪便裹挟太多的水分，排便偏溏、难以成型。






（4）寒热矛盾体感：畏寒怕冷、手脚常年冰凉






肝气郁结阻碍了阳气向外输送到四肢的通路，并不是体内阳气绝对充足，阳气困在内里没法抵达末梢，于是手脚发凉、畏寒；





脾胃气血生成不足，五脏六腑得不到足够气血补给，日常很容易疲惫乏力。






1. 舌体胖大：脾虚运化能力下降，水湿滞留舌部，使得舌头形体偏胖，说明脾胃气虚、水湿内生；





2. 舌苔发黄：肝郁日久郁而化热，湿气裹挟郁热上浮覆盖舌苔，所以苔色偏黄，代表体内存在滞留的湿热。







综合辨证为~气血亏虚，气机郁结，湿热下注。调以~大补气血，疏肝理气，清热燥湿。







可用~玫瑰花，赤芍，炒枳壳，茯神，炒苍术，青皮，姜半夏，厚朴，黄芩，瓜蒌，酸枣仁，桔梗，薏苡仁，丹皮，炙甘草。





嘱咐其平时务必饮食清淡，少吃多餐，甘厚甜食，大鱼大肉少吃，规律正常的生活，不要每天沉醉于病中不可自拔。坚持对症调理一段时间气血充沛，气机悠扬顺畅，精神状态越来越好，手脚热乎，海绵体得到濡养，可以快速振奋而起。






对于这样的隐疾问题我们需要多一点耐心，唯有对症了坚持下去才会有一个好的结果。反之不对症不疼不痒的调理即使坚持也是无济于事，反而越补邪气越重反而加重了病情。