纳瓦尔：没有恐惧后，生命剩下的就是玩。当内心不再恐惧，人生剩下的就是好好去体验、去玩耍。我们大部分不停忙碌，都是被焦虑和危机感推着走，并不是发自内心。提高玩商，就是跳出无效内卷，做自己真心热爱的事，沉浸享受过程，不只为结果奔波，慢慢找回松弛自在的生活状态。