⏰：中午11:30
🥣: 猪肝鸡蛋面
水果: 14:00-蓝莓
⏰: 下午17:30
🥣: 冬瓜蒸虾滑➕番茄土豆浓汤
🥣中午吃了猪肝鸡蛋面，很久没吃猪肝了，霖霖一向不太爱吃，所以还是煮熟后打成泥加在面条里比较容易吃，煮之前洗干净泡出血水，用姜片腌制20分钟去腥。
今天的水果是蓝莓，洗干净后让他自己拿着吃，要多在旁边看着，避免他噎着。
🥣第二餐也是安排了比较容易消化的，但是也营养满分[偷笑R] 冬瓜蒸虾滑➕番茄土豆浓汤
番茄洋葱翻炒出汁后加入适量清水，水开后转最小火焖煮5分钟左右，然后连同汤汁➕土豆一起搅打细腻，如果打完不够浓稠可以倒入锅里小火再煮一下~ 洋葱不用加多，或者可以不加。冬瓜蒸虾滑吃了一半，浓汤就都喝完了，吃完后2个钟后喝150ml奶[点赞R]
