这段时间我又瘦了6斤。

原因就在于休息不好，看世界杯经常熬夜；

还有一个原因就是控制了饮食的“量”，简单的说就是 : 饿瘦喽，少吃。

可有不少的网友，在评论区说，

看样子老王有情况，估计是钓到了女人，或者老王这么老了，为什么对减肥这么有兴趣？

看到这些评论，笑的我牙都要掉满地。

这么老？我63年的兔子，才刚刚63岁。属中年老人，这是联合国教科文组织，最近对老年人定的标准哦。

熟悉我的网友都知道，最重的时候我体重238斤，减肥一直折腾我一生，在健身房就“混”了20多年。

一路健身，一路美食，从来不亏我这张嘴，硕大的体型一直伴随着我，减肥也就成了我人生的“主旋律”。

说钓到女人，那更是太离谱了！

我一直是单身，没有女人，我减肥瘦身不是为了女人，而是为了自己的健康，希望能多活几年，多领几年养老金。

体重对人非常重要，直接影响血压，血糖。尿酸，这些指标如果不掌控好，那你的命就有点悬。

一个单身，你要是病了会好可怜的，自己遭罪花钱，亲人们还为你提心吊胆。

所以，减肥必须引起日常高度的重视！

我不想信誓旦旦，要减多少多少斤，华丽转身成一名帅哥，一切都让时间去说话吧。