很多人一觉醒来，想起梦里跟异性那点事儿，心里就咯噔一下，脸红了半天，觉得自己是不是想法龌龊了

别瞎想，这事儿跟道德、人品一毛钱关系都没有，纯粹是咱们身体和大脑的正常反应

说白了，很多时候就是白天你把一些念头压得太狠了

工作压力大、感情上空虚、或者很久没有亲密接触，这些被理性死死按住的欲望，等晚上大脑一放松，潜意识就出来“放风”了，借着梦给你演一遍

弗洛伊德那套理论现在不一定全对，但这个道理是没错的

再一个，是你身体里的荷尔蒙，晚上可不老实

人睡着了以后，尤其是在某个睡眠阶段，体内的睾酮、雌激素水平会悄悄升高，大脑对这种信号很敏感，生理上的兴奋感自然而然就变成了梦里的画面

特别是青春期和育龄期的人，激素本来就活跃，这种梦更常见，这事儿真不是你的意志力能控制的

还有些人觉得自己老做这种梦，其实可能只是因为你记得比别人清楚

研究发现，睡得浅、容易醒的人，反而能记住更多稀奇古怪的梦，别人也做了，但睡得沉，醒来就忘了，你只是恰好记住了而已

另外，有些药也脱不了干系

比如一些抗抑郁药、激素药，甚至某些安眠药，它们会影响你大脑里的化学物质，让梦变得特别生动，这也是医生都知道的副作用

所以啊，这根本就是身体和大脑在正常运转，你非要琢磨自己是不是心思不干净，那才是自己给自己添堵，睡醒了该干嘛干嘛，别往心里去就行了