河南郑州，一个19岁的姑娘，正是花儿一样的年纪，却因为管不住嘴，把重口味外卖当家常便饭，奶茶饮料当水喝，结果
确诊了尿毒症，余生都要靠透析来维持生命。

年轻人总觉得年轻身体扛得住，顿顿炸鸡麻辣烫，渴了只喝甜饮，身体浮肿乏力也只当是太累，完全不在意，等到身体明显不适再检查，脏器损伤往往已经难以逆转。

肾脏属于体感很沉默的器官，长期高油高糖饮食会持续加重代谢压力，千万不要肆意透支自己的身体。

好吃的食物随时都能吃到，但健康一旦受损很难复原，日常多喝温水、饮食清淡一点才是对自己负责。