何其宗自卫反击战英雄，1990年荣升中将，却在56岁时突然退役，定居四川营山，少年时放弃体育坦途，毅然从军，凭借过人体能，获董占林师长赏识，军旅生涯由此启航。
 
何其宗打小体格远超同龄人，爬山挑重物从不叫苦，当地体校早早看中他，发了录取通知，只要入校就能走专业体育路子，安稳又轻松。
 
可在1961年，18岁的却他拿着通知书琢磨许久，竟推掉体校名额，报名参军进了54军130师。
 
刚到部队训练强度极大，长途武装越野、负重爬山是家常便饭，而他凭借着过硬的体能、踏实肯干的性子，被师长董占林看中，将把他调到身边做警卫员。
 
1962年，中印边境自卫反击战打响，何其宗跟着董占林奔赴瓦弄前线，守在指挥岗位的这段日子，他经常学习到师长排兵布阵、临场决断的思路。
 
之后十几年，他一步步从排长、参谋往上走，遇事爱琢磨战法，丛林山地作战的思路越来越成熟。
 
1979年，对越自卫反击战爆发，他担任93团副团长兼参谋长，带队深入西南丛林作战，靠灵活穿插打法拿下多处越军防线，战后部队还收到总参通报表扬。
 
1984年老山、者阴山轮战，何其宗带兵镇守前线，延续实战战术，战场表现亮眼，短短几年接连升职，42岁就当上副总参谋长，是当时全军最年轻的高级指挥员之一。
 
1988年恢复军衔，被授予少将军衔，仅仅2年后的1990年，顺利晋升中将，那年何其宗才47岁，前途一片光明。
 
1992年，何其宗调任南京军区副司令员，常年主抓海防、两栖登陆实战演练，九十年代台海局势紧张，他扎根一线完善各类战备方案，推出不少实用训练办法，经验在全军推广。
 
按当时军队干部任职规定，大军区副职最高服役年限是60岁，他距离退休还有4年，身体常年练兵硬朗无伤病，所有人都以为他会稳步干到规定年限。
 
谁也没料到，1999年4月，56岁的何其宗从南京军区副司令员岗位退役时，外界猜测不少‌，有说涉及军队体制改革，有说性格耿直不善人际，也有说想回家陪家人 。
 
脱下军装之后，何其宗没有留在大城市休养，直接回到老家四川营山定居，偶尔有当年的老战友上门拜访，才会聊几句当年边境作战的旧事。
 
回乡之后，当地群众时常听说这位打过仗的中将在家乡低调生活，不少老人专门上门看望，他待人谦和，从不摆将军架子，和普通乡亲一样过日子。
 
从放弃体育机会参军，到跟着董占林师长学打仗，再到两度奔赴边境战场立功，四十多岁晋升全军为数不多的年轻中将，本该一路高升，却在壮年主动交出军装回乡，何其宗这一生的选择，直到现在还有不少人讨论。