一位急诊科医生说：
“猝死的都是男人，很少有女人，其实这里藏着一个很大的秘密。
​女人本质就两个字：流淌。女人是流动的，她们天生喜欢倾诉，喜欢学习，喜欢被引导，而且女人有大姨妈，她们的身体时刻都在迭代，这就决定了女人是不容易崩塌的。
​而男人的本质就两个字：硬扛，男人遇到问题永远都是自己硬扛，而且男人一生，一直都在证明自己可以扛起一切。”

急诊科医生的话，把男女之间那道最深的沟壑点了出来。

女人是流动的。她们能哭，能说，能把心里的堵倒出来。几个姐妹坐一块儿，东拉西扯地聊一顿，心里的淤堵就通了大半。再加上身体每个月的规律更替，那个生理周期逼着她们定期调整。这种天生的流动性，让情绪和身体都不会淤积太久。坏事还没在里面发烂，就已经被冲刷出去了。

男人是硬扛的。打小就被教育“男儿有泪不轻弹”，遇到事只能自己咽。工作不顺心不说，压力大了不说，身体不舒服也不说。所有的东西都往里塞，像个没出口的仓库，塞满了就硬撑，撑不住就出大事。他们一生都在证明自己能扛，可扛到最后，常常把自己扛没了。

那些猝死的男人，有几个是突然就不行的？不是的。是长年累月地往里塞东西，塞到那个临界点，一根稻草就压塌了。他们不是被那根稻草压死的，是被之前那些从没放下过的东西压死的。

女人懂得流，男人只知道扛，这就是一个出口的问题。不是男人天生身体差，是他们不给自己留活口。死撑着不求助，咬着牙不松口，时间久了，再结实的身子也熬不住。

所以啊，男人该学着女人的法子，把心里的东西往外倒倒。不用跟谁说多深的话，找个能开口的人，把堵着的事说出来。哪怕只是说出来，都比闷在心里强。身子是自己的，不用老证明给别人看。扛得起是本事，扛不住的时候能说出来，是更大的本事。别等到身体替你说了，那时候就来不及了。