看完不再焦虑，用一杯水告诉你如何应对生活的压力与烦恼。
快看智界。
这杯水有多重？十二盎司。这杯水的重量无关紧要，取决于我能坚持多久。如果我拿着一个小时无事发生，我的胳膊就会开始疼。我坚持一整天，我的手臂会麻木和无法活动。这杯水的重量没有改变，但我握得越久它就越重。
生活的压力和烦恼就像这杯水，稍微想想没有问题，再多想一会儿就开始痛苦了。你整天都在想，就会感到麻木无力，什么事都做不了。永远记住要放下水杯。