肾精亏虚、气血不足，是男性早衰各类不适的核心根源








前段时间，有位粉丝线上留言咨询自身身体状况。他表示自身状态敏感且发力不足，同时伴随多种虚寒亏虚症状：常年手脚冰凉、畏风怕冷，腰膝酸软无力，日常尿频、夜尿频繁。除此之外，还存在记忆力减退、注意力难以集中、发质稀疏、面色暗沉发黑等问题，整体体质亏虚表现十分明显。







对于伤精患者而言首先需要做的是坚持戒色，唯有不继续流失才会有精满的可能性，不然这边补那边泄问题必然得不到解决。






然后用中医的方法辨证论治，补回来丢失的精血，精血充沛了海绵体得到了濡养进而见色可以快速振奋而起并且维持一定的时长。






那么我们来具体分析下这个朋友的症状；






1. 经常手脚冰凉、怕冷、习惯性的腰膝酸软、尿频夜尿多：肾精不足，肾阳亏虚，腰府、四肢失于温煦固摄，劳作耗伤肾精，肾气不固，膀胱失约。





2. 记忆力太差、注意力不集中、头发短秃、面色苍老：肾藏精生髓，肾精亏虚则脑髓空虚，精血无法濡养毛发、面部肌肤，早衰征象显现。






3. 舌质淡、舌体胖大有齿痕：肾精亏虚累及气血，气血不足故舌色淡；肾虚累及脾阳，脾虚水湿代谢失常，水湿壅滞舌体形成胖大齿痕。







综合辩证为~精血亏虚，海绵体失去濡养。调以~大补精血，佐以濡养海绵体。






对于精血的进补一方面需要健脾胃，脾胃为后天，气血生化之源，一方面需要补肝肾，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，补好了肝肾就意味着补好了精血。






对于这种情况可用熟地、制何首乌、覆盆子、枸果、山茱萸、黄芪、当归、人参、炒苍术、茯苓、仙灵脾、怀山药、炙甘草、鹿角胶。





嘱咐其平时不要焦虑忧愁，饮食清淡，少吃多餐，甘厚甜食少吃，规律正常的生活，坚持适当运动做到微微出汗即可。坚持对症调理一段时间精血慢慢充沛，精神状态越来越好，海绵体得到了正常的发育，可以正常自由房事。






精血不足最典型的表现就是早衰，就会提前进入到了早衰的状态中，所以会出现一系列的功能问题，生活质量低下的问题。对于年轻人而言身体底子尚且存在，对症调理也会好的很快。