回踩双底，继续等待黎明！大盘依旧弱势震荡磨底，但积极信号逐步显现：指数二次回踩前低形成双底、成交趋近地量抛压衰减，叠加中报落地、流动性利好，反转条件慢慢齐备，只差情绪引爆点，不用过度悲观。盘面资金存量内卷，主线缺失：医药全天剧烈波动尾盘跳水，仅属防守过渡题材，短期大概率继续分歧，观望为主；国产算力、PCB、光模块等科技细分迎来修复机会。消费、金融等板块零散轮动，持续性较差。操作策略：1. 医药：未走出企稳信号，优先观望，左侧轻仓仅选龙头博弈。2. 科技：板块调整后性价比提升，封测、设备存在错杀机会，半导体材料谨慎规避；算力硬件去弱留强，依托60日线判断企稳位置，借反弹做T降仓。整体处于情绪冰点阶段，物极必反概率加大，保持耐心控仓，等待市场破局拐点出现。投资有风险，入市需谨慎！