《幽禅·定风波》
盏里浮沉意自旋，茶烟袅处味千般。浓尽甘回终至淡，休叹，静中独坐即幽禅。喧哗渐远心方定，堪羡，清欢独味胜华筵。寻常日子嚼头在，凝睇，一盏光阴即洞天。

体式说明：宋词《定风波》豁达疏朗，六十二字，以茶烟意象串联时间与禅境，意境开阔。 

精析：叠字“休叹”“堪羡”强化接纳态度，末句“即洞天”点明寻常中的深意，呼应“嚼头”之旨。

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