一个顶级自律者的特质：
1、早起。
2、规律。
3、拒绝拖延。
4、定期复盘反思。
5、不沉溺于快感。
6、底线思维不动摇。
7、屏蔽无效信息。
8、有独处的能力，也有合群的智慧。
9、不在情绪内耗上浪费时间。
10、待人温和有礼，做事雷厉风行。
11、构建核心护城河——专业的深度、身体的强度、思维的广度。
12、对外界评价脱敏，专注内在成长。
13、洞察人性，包容差异。
14、资源不为我所控，但皆可为我所用。
15、志存高远，脚踏实地。
16、顺境不骄，逆境不馁。
17、表里如一，意志坚定。
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