有时候真别只看镜头里那几秒。

7月16日一早，上海闷得快40度，陈飞宇沿着滨江跑步。那时候他已经23个小时没吃东西，跑完浑身都湿透了，像刚从水里捞出来。

工作室只配了一句：

“没有文案，只有暴汗。”

文案挺轻，视频可一点都不轻。

大家总说演员靠脸、靠状态、靠运气。可镜头里的状态，也不是凭空来的。早起、控饮食、训练，一遍遍跟自己较劲，这些不会被剪进成片，更没人能替他做。

当然，高温天还空腹运动，这个真不建议跟着学。练归练，身体还是得顾。

但看完这个视频，确实会有点服气。

很多人镜头前看着轻轻松松，只是累的那部分，早就在没人看见的时候扛完了。