正式开启奇妙的孕中期～
更新龟速的这两个月，很多老婆都在后台问我去哪了！
谢谢老婆们的惦记，真的狠狠戳到我🥹💗
.
这阵子一直在努力适应在不断“升级”的身体
后面噜噜还会继续更新：
✅ 胸/肩/背/臀的孕期安全健身干货
✅ 居家低强度有氧跟练
✅ 孕期爱用好物分享
大家想看什么也可以评论区告诉我～[超喜欢R]
.
孕期练的不是肌肉，是稳稳的体态和顺产体力～
宝宝在肚子里跟着妈妈一起变强壮啦🥰