跳广场舞、旅游照片背后，是怕被看穿的孤独？承认吧，想要陪伴一点都不丢人

不知道大家有没有发现，很多退休的长辈，天天准时去跳广场舞，四处游玩，朋友圈晒满风景，看着日子过得热热闹闹。

可等到曲终人散，独自回到空荡荡的家里，那份藏起来的孤单才会露出来。拼命凑热闹，不过就是不想被旁人看出来自己孤单。

很多人都钻了牛角尖，岁数大了还期盼有人陪伴，觉得难为情，只能靠着表面的喧嚣，遮住心里的空虚。

《菜根谭》讲，遵从本心才是平常心。希望有人聊天，有人惦记，本来就是人的本能，根本用不着藏着掖着。

分享两个实在的小办法：
不用勉强混进一大堆人的圈子，找一两个合得来的老朋友，闲来聊聊天，远比虚浮的热闹舒服；
坦然接纳自己的感受，不必硬撑着装作无牵无挂，敢面对内心，才算想开了。

不用刻意伪装，不用压抑自己的心愿。敢正视自己的需求，轻轻松松过日子，晚年才会舒坦。

你有没有用热闹，掩盖过心底的孤单？