时常审视自己所处的社交圈层，是一件很重要的事。判断圈层好坏最简单的标准：身处其中，是否滋生攀比心理，是否总被迫不停自我证明。消耗型圈子，充斥着攀比，不断逼迫你反复自证，长期深陷其中只会不断内耗，拖垮心态。优质的社交关系，核心是彼此托付、彼此托底。低谷时有人拖住你，平日里互相督促、共同学习成长。社交的本质从来不是互相攀比较量。远离一味消耗你的人群，留在可以彼此成就的圈子，人才会稳步向上。