路建人土生土长北京人，一年级就在光明小学守门，启蒙教练系统打磨他扑接、侧跃技术，小学阶段就在北京小学生赛事打出名气。升入200中后持续留守门将位置，1976年入选北京少年队，1977年上调北京青年队，次年踏进国青集训名单，1980年正式升入北京一线队。

1979年底，他接替王俊生成为北京队主力门将，身材魁梧、反应速度突出，是球队防守反击体系的关键一环。1982年全国甲级联赛，路建人全程镇守球门，帮助北京队拿下当年联赛冠军，凭稳定发挥收到国家队征召。

1984年亚洲杯，初期杨宁担任国足首发，赛事中段曾雪林换上路建人。半决赛对阵科威特，他多次化解对手单刀威胁，零封对手助力球队闯入决赛，这也是他职业生涯最经典一战。决赛不敌沙特拿到亚军后，路建人坐稳国足一号门将。

1985年“5·19”世预赛对阵中国香港，他作为首发门将参赛，这场失利之后，他淡出国家队阵容，依旧留在北京队征战国内各级联赛。

球员生涯结束后，路建人没有离开足球行业。1997年执教深圳平安，带队拿下甲B亚军成功冲甲A；后续出任广州松日总经理兼主教练。2009年重回深足，身兼领队、门将教练、新闻发言人多职。离开一线执教后，他创办体育文化公司，常年深耕青少年门将培训。