2026年07月21日今天也是美食博主上线除了拍吃喝也没别的可以拍拍拍食物照、修修图也算不浪费美图秀秀买了会员

晚上下班给婆婆打电话婆婆说昨天出梅了超级热说这几天都有开冷气(那就好)前几天我回去时有跟他们说每年熱中症被送医的大部分都是自己觉得自己耐热、没事而不怎么开冷气的老年人很多老人家都特不爱冷气总觉得以前不用冷气也能过其实每年夏天老公都这么跟他们说但还是得看他们自己的判断我也不能像老公那样反复跟他们说

早餐 纳豆+米饭+包菜菇菇鸡蛋豆腐味噌汤午餐 in サカバミハマ 鰆の藁焼き和炸鸡的套餐+两三口冰黑咖下午茶 in PAUL 巧克力蛋挞+热黑咖晚餐 微波炉专用锅做的鸡翅根+蒜香胡椒盐炒豆苗+西红柿饮料