福建12岁足球少女脚痛年余，初为运动后酸胀，渐至快走20分钟即痛，确诊扁平足。医生警示，若不干预，疼痛可上行至膝、髋乃至脊柱。家长可用“湿足印法”自测，5岁宜做专业足部评估。此案例凸显儿童足痛不可小觑，早筛查、早干预可避远期损伤，科普价值高，值得家长警醒。