⏰：中午10:30
🥣: 茄子牛肉蒸蛋➕山药牛肉小饼➕芦笋豌豆浓汤
水果: 12:30-火龙果
⏰: 下午17:00
🥣: 山药荷包蛋烩饭
中午比较早吃，安排得好丰盛[哇R]
好久没吃蒸蛋了，今天买了新鲜牛肉，做了茄子牛肉蒸蛋，剩下的牛肉做了山药牛肉小饼[喝奶茶R] 吃不完的可以密封好冷冻起来，隔天上锅蒸10分钟后下锅煎热，也是要加水煎，保证里面能加热透。
蒸蛋和浓汤都吃光光，还吃了2个小饼，胃口真的很不错[捂脸R]
中午吃了火龙果，切小块让他拿着吃，吃完就洗澡去了没拍照[笑哭R]
🥣第二餐安排了简单的烩饭，因为晚上要出门吃饭就安排他比较早吃，也有更多的时间消化，荷包蛋一整个切完有点多，只下了一半，大家看情况安排哦！
带他出门吃饭得带点小零食给他消耗时间，不然坐不住🥹
