瘦了二十斤后手的变化手背与手掌变薄：减重后手部脂肪大量减少，原本手背上能按出的小肉窝消失，手掌厚度明显降低，皮肉变薄。骨节与青筋凸显：骨头和肌腱轮廓变得分明，手背及手腕处的静脉血管（青筋）凸起，很多人第一次清晰看到自己的手部骨骼和筋脉。指缝肉感消失：手指并拢时不再有挤压感，指间缝隙变大，有人形容手指从“圆柱体”变成了扁平状。 瘦了二十斤后手的变化