⏰：中午11:30
🥣: 苹果米粉小泡芙➕娃娃菜肉沫粥
水果: 14:00-橙子🍊
⏰: 下午17:30
🥣: 奶香南瓜浓汤➕玉米鳕鱼蒸蛋
今天吃得好丰盛呀~😆😆
今天起的比较早，煮粥的同时烤了几个小面包[黄金薯R]
类似泡芙，里面是软的。适合十月龄以上的宝宝，做法也很简单，基本上不会失败，根据自家烤箱调整温度，多观察上色情况就好~ 做完撒点米粉，卖相十足[偷笑R] 霖霖吃了2个半面包和一碗粥。
中午2点掰了几片橙子让他拿着吃，吃得全身都是汁，感觉抱去洗澡了没有拍照[笑哭R]
🥣第二餐安排了比较好消化的蒸蛋➕南瓜浓汤
玉米鳕鱼蒸蛋，用玉米汁中和一下腥味，[扯脸H]不知道味道怎么样霖霖吃了三分之二，南瓜浓汤就都喝光了。
🌟很多妈妈问霖霖的奶量怎么安排的，他目前一天5顿奶，有时候睡前180ml没喝完，半夜就会醒来再喝90ml然后才乖乖睡觉，可能是以前喂母乳留下来的坏习惯吧哈哈哈。
吃辅食前的这顿奶不要给太多，喝完奶最好带他出去玩会或者让他爬来爬去玩玩具消耗下体力，这样等到他吃饭的时候又胃口很好了[偷笑R] 便便💩基本上一天一次，偶尔一天两次，带他出去玩记得把水壶带上，玩累了及时补充水分也很重要~ 我婆婆平时带他也经常给他喂水，所以霖霖很少很少有便秘的情况，我觉得跟喝水脱离不了关系[喝奶茶R]
霖霖的奶量仅供参考哈，每个宝宝消化能力和胃口都不一样，不用强求他一定要吃很多！能及时消化才是正解✅
⚠️接下来会停更3天，[害羞R]要出去玩几天，天天在家带娃做辅食修图发笔记，我真的要和外面的世界脱轨了[捂脸R][捂脸R] 等回来了给你们更新烩饭！！麻麻们等我哦爱你们[kissR]
