吴昕好奇问：“更年期到底是从哪一年开始啊？”李静大方回答：“差不多从47岁开始，然后围绝经期是从40开始。”

本来也只是女性间聊起正常的话题，算是一种知识分享吧，但坐在中间的维嘉有点搞笑，他全程安静端坐，全程默默盯着水杯，只顾着反复喝水，眼神都不敢乱瞟，整个人局促又拘谨。

一旁的孙浩吐槽说：“这个节目真的适合李静，都聊到了绝经了。”其实孙浩也不是真心吐槽，估计他也是想帮维嘉解围。

果然维嘉听到后，也大笑起来了。

其实更年期、绝经这些正常的生理阶段，就是每个女生人生必经的正常过程，和青春期、生理期一样，是最普通的身体变化，根本没必要遮遮掩掩、觉得羞耻。

李静最难得的一点就是，她从不回避中年女性的所有痛点。不管是中年发福、年龄增长，还是更年期困扰，她都敢大大方方拿出来聊、主动科普。她亲身经历过更年期的不适，所以更愿意打破大家的固有偏见，让更多女性正视自己的身体变化。

反观很多人的现状，年纪轻轻就被年龄焦虑裹挟，稍微提到衰老、生理变化就极度抵触。可岁月从不会偏爱任何人，坦然接纳自己的每一个人生阶段，才是最松弛的状态。