这段时间网络上一直有人鼓吹断食减肥还可以治疗各种疾病，让人头脑清醒。
海外一个网红MrBeast决定亲自试一把。
14天，除了水什么都不吃。在断食开始前和结束后，他各做了一次DEXA体成分扫描。
这14天总共掉了二十多磅体重。其中大约13磅确实是脂肪，但另有7磅是实打实的肌肉。
更重要的是等他恢复进食后，脂肪很快恢复了但这些肌肉并没有跟着回来。
而且断食期间“头脑并不清醒”，从第六天开始，用他的话说感觉身体他被彻底抽干了。原话是：“我太累了，根本没力气去清醒。”
这份检测数据虽然是个孤例，但至少证明当你想把脂肪饿死时，肌肉也一起被饿死了。