东野圭吾去世好突然！马上想到之前日本传奇音乐人坂本龙一也是肠癌去世！东野圭吾也是。
¹ 按理说早发现早治疗的话不至于这么快。日本的直肠癌I期患者5年生存率高达80-90％！
² 人人都要当心。因为不管男女，年轻人得肠癌的越来越多。原则上40岁以上就应该做肠镜检查。有不幸罹患肠癌近亲属的，35-40岁就应该去做肠镜。 美国PSTF已经更新指南，把肠镜检查年龄下调了5岁，即45岁以上强烈建议做肠癌早筛。⚠️
一些研究可以听听看：每周两份以上不但预防结肠癌，还可显著降低结肠腺瘤（息肉）异常生长风险；食用酸奶与肠道菌群介导的结肠癌风险降低相关：保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌的生长活动可能降低了肠道中致癌化学物质含量及抑制肠道通透性增加，有一定抗炎作用。东野圭吾代表作
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